Día del yoga, salud y bienestar integral

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1015635_610522688960846_1162461265_oPara los que les interesa la salud y el bienestar físico y emocional, hay varias actividades gratuitas en estos días.

21 y 22 de junio. Celebración del Día Mundial de Yoga. Clases de Krama Yoga. Gratuito, pero se pedirá contribución voluntaria para un proyecto de dar yoga a mujeres en El Buen Pastor.
Viernes el 21: Krama Yoga, Escazú. 3 clases, de 6pm a 8pm cada una.
Sábado el 22: Multiplaza-Escazú, 10am a 11am, clase de yoga frente a Brunos.
Sábado el 22: Multiplaza-Curridabat, 4pm a 5pm, clase de yoga.
29 de junio, 9am a 4pm. Inauguración del estudio Andamio Escuela de Movimiento. Con clases gratuitas, por ejemplo, yoga, baile (hip-hop, ballet, Zumba, jazz), Pilates. Reserva su espacio: info@andamiocr.com o llamando al 8847-7796.
Andiamo. 150 m O de U. Veritas, Zapote, SAN JOSE.
También, en julio viene la Feria Holística! No puede perder esta muestra gratuita de lo mejor de la salud alternativa.
Y si te interesa aprender mas sobre la comida y su efecto en el ambiente, este enlace tiene buena información.

Ferias de Salud y Deporte

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El 28 de mayo es el Día Nacional de la Mujer, Salud y Deporte, y ya se están arrancando las ferias de salud! Aprovechen estas oportunidades para disfrutar mientras se cuiden.

Terramall: Feria de la Salud. 17, 18 y 19 de mayo.
Haga clic en la imagen para detalles. No se pierdan el concierto con Sasha Campbell! También hay descuentos en unos locales, por ejemplo, el Laboratorio Clínico San Jose. Tres Ríos.

Lincoln Plaza: Expo Salud y Deporte. 17, 18 y 19 de mayo.
Aquí puede encontrar la programación completa. Hay clases de zumba, yoga y pilates, exhibición de porrismo y danza del vientre, muchas charlas, y una pasarela de moda deportiva. ¡Y el montañista Warner Rojas habla el domingo! Moravia. Seguir →

Salud a tiempo, mayo

Este mes de mayo, la Clínica Bíblica tiene un programa lleno de actividades y charlas, muchas gratuitas. Abajo pueden ver el horario. Pueden reservar llamando al 2522-1000.

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Día Internacional de la Mujer 2013

El Día Internacional de la Mujer es el 8 de marzo. Como el año pasado, nosotros hemos preparado una guía a las actividades gratuitas dedicadas a ellas.

 

4 de marzo, 8:30am. CINE: “La voz dormida”. Auditorio TSE, 5 piso, Edificio Electoral. SAN JOSE.

7 a 10 de marzo, 10am a 8pm. Feria de la Mujer. Parque de Barva.

7 de marzo, 6:30pm. CINE: “Norma Rae”. Auditorio de Derecho, UCR. SAN PEDRO.

8 de marzo, 8:30am. Charla sobre mujeres en la Caja. Auditorio de CEDESCO, frente a la clínica Carlos Duran. SAN JOSE.

8 de marzo, 9am en adelante. Celebración del Día de la Mujer. Plaza de la Cultura. SAN JOSE.

8 de marzo, 9am. CINE: Las mujeres de verdad tienen curvas. Auditorio, Centro de Cultura del Este, Guadalupe.

8 de marzo, 9am a 6pm. Feria de Salud, con concierto de Marfil a la 5pm. Explanada de Limón. LIMON.

8 de marzo, 10am. Plantón 8 de marzo. Casa Presidencial. SAN JOSE.

8 de marzo, 11 am a 9pm. Celebración en Escazu. Parque de Escazu Centro. ESCAZU. Seguir →

Salud a Tiempo, octubre

La Clínica Bíblica ha publicado su horario actividades y charlas para agosto. Abajo pueden ver el horario.

Pueden reservar llamando al 2522-1000.

Clases gratuitas de yoga

Este viernes 24 de agosto, no hay excusa para no hacer ejercicio! Muchas de los estudios de yoga en el país estarán dando clases gratuitos ese día, como preparación para el Festival Nacional de Yoga, organizado por la Asociación Costarricense de Profesores de Yoga.

Aquí tienen la lista de estudios y horarios para la clase gratuita. La mayoría de las clases son en la noche.

El festival tiene un precio de ¢3000/1 día o ¢4000/2 días , pero las clases el viernes son gratuitas. Aqui dejamos la información del festival, también.

Salud a Tiempo, agosto

La Clínica Bíblica ha publicado su horario actividades y charlas para agosto. Abajo pueden ver el horario.

Hay varias charlas gratuitas, incluyendo “futuras mamás,” “autoayuda para mujeres” y “importancia de la detección temprana del cáncer de mama.”

Pueden reservar llamando al 2522-1000.

Salud a Tiempo, julio

La Clínica Bíblica ha publicado su horario actividades y charlas para julio y parte de agosto. Abajo pueden ver el horario. Pueden reservar llamando al 2522-1000.